لينك1 لينك2 لينك3 لينك4
فيزيا 12 دارشتن راپورت

22‏/05‏/2024

به‌هره 22‏/05‏/2024

پێشه‌كى

هه‌ر تاكه‌ كه‌سه‌كى به‌هره‌يێن تايبه‌ت هه‌نه‌ ئه‌م هه‌مى ده‌مان پيتڤى دبيت به‌هره‌يێن خو و شيانێن خو باشتر بكه‌ين و به‌ره‌ڤ پێشڤه‌ ببه‌ين ب شێوه‌يه‌كێ گشتى بۆ په‌ره‌پێدانا به‌هره‌يان ئه‌م پێتڤى چه‌ندين فاكته‌رێن سه‌ره‌كى دبين كو هاريكار دبيت بۆ به‌ره‌ڤ پێشڤه‌برنا به‌هره‌يێن مه‌ ژ وان فاكته‌ران ئه‌م دێ به‌حسێ چه‌ند فاكته‌ره‌كا كه‌ين.




خواندنا په‌رتوكا روژانه‌

خواندنا په‌رتوكا به‌هره‌يێن مه‌ به‌ره‌ڤ پێشڤه‌ دبه‌ن و پێزانينێن مه‌ باشتر لێ دكه‌ن, كو هه‌ر ده‌مێ ژمارا ئه‌وان په‌رتوكان يێن تاكه‌كه‌س دخوينت زێده‌تر ببن شيان و به‌هره‌يێن ئه‌وى تاكه‌كه‌سى زێده‌تر دبن, كو خواندنا په‌رتوكا روژان وه‌ك خوارنا مێشكى يه‌ و تێركرنا مێشكى ب پێزانينان ب شێوه‌يه‌كێ به‌رده‌وام.


بهێزكرنا بيردانكێ

ئه‌م دشێن شيانێن بيردانكا خو زێده‌ بكه‌ين ب رێكا راهێنانان ل دور ژبه‌ركرن چه‌ندين تشتان د ڕوژانه‌دا, وه‌ك ژمارێن ته‌له‌فونێ يێن گرنگ و ژمارێن به‌لگه‌نامه‌يان و چه‌ندين رێكێن ديتر كو شيانێن بيردانكێ ل ده‌ڤ مروڤى زێده‌تر دكه‌ن ب شێوه‌يه‌كێ گشتى دگه‌ل بورينا ده‌مى.


سه‌ركه‌فتن ب سه‌ر ترسێ

هه‌ر تاكه‌كه‌سه‌كى چه‌ند تشته‌ك هه‌نه‌ كو دبنه‌ ئه‌گه‌رێ مه‌ترسيێ لده‌ڤ وى تاكه‌كه‌سى, وه‌ك ترس ژ ئاخفتنێ به‌رامبه‌ر خه‌لكى, يان ترس ژ تشتێ نه‌ديار, يان ترسێن ديتر يێ كو دبيته‌ ئه‌گه‌ر كو تاكه‌كه‌س نه‌شێت ژ بازنه‌يه‌كا دياركرى ده‌ربكه‌ڤيت, كو دبيته‌ ئه‌گه‌رێ ڕاوه‌ستانا وى ژ به‌ره‌ڤ پێشڤه‌ چوونێ ژ ده‌رڤه‌ى ئه‌وێ بازنه‌يێ, ل ده‌مێ هه‌بوونا ترسێ ل ده‌ڤ تاكه‌كه‌سى ئه‌ڤ ترسه‌ دبيت  ئه‌گه‌ر كو ببنه‌ رێگر به‌رامبه‌ر تاكه‌كه‌سى ژ به‌ر ئه‌ڤێ چه‌ندێ پێتڤى ب خو دوير ئێخستن و خلاسبوونێ دكه‌ت ژ ئه‌ڤان ترسان.

 

هيڤيدانان

هه‌ر مروڤه‌ك پيتڤى ب هزركرنێ هه‌يه‌ و ئارامبوونێ, ژ بۆ كێمكرنا دوودليێ و فشارێ, هيڤى دانان پێتڤى ب ده‌مێن گونجاى و هه‌روه‌سا پێتڤى ب ئارام بوونا جه‌سته‌ى و مێشكى هه‌يه‌, پاشى هه‌لبژارتنا په‌يڤێن ئه‌رێنى يێن ئارام بوونێ ل ده‌ڤ ئه‌وى په‌يدا دكه‌ت, وه‌ك ده‌ربرينێن كورت يێن ئارامكه‌ر و دلڤه‌كه‌ر, يان هه‌ر تشته‌ك كو بێهنته‌نگيێ نه‌ هێليت, و به‌رده‌وام بوون ب بێهنهه‌لكێشان ب ئارامى, دگه‌ل دووباره‌كرنا گوتنا ئه‌ڤان په‌يڤان يێن هه‌ستێن ئه‌رێنى په‌يدا دكن و هه‌روه‌سا چه‌ندين رێكێن ديتر كو فشارێ ل سه‌ر مروڤى كێم دكه‌ت و ئاراميا ده‌روونى ل ده‌ڤ مروڤى په‌يدا دكه‌ن.


ديركه‌فتن ژ هزرێن نه‌رێنى

پيتڤى يه‌ هه‌ر مروڤه‌ك ڕاوه‌ستيت و خو دوير بێخيت ژ هزرێن نه‌رێنى و هزر د ئه‌وان خالێن ئه‌رێنى دا بكه‌ت يێن هێزێ پێ دده‌ن وه‌ك ئه‌وان ده‌ستكه‌فتيان يێن ب ده‌ست خوڤه‌ ئيناين, و دشياندايه‌ ئه‌ڤ چه‌نده‌ بهێته‌ بجهئينان ب رێكا نڤێسينا ئه‌وان كاران يێن تاكه‌كه‌س پێ رادبيت ب شێوه‌يه‌كێ به‌رده‌وام, كو دبيته‌ ئه‌گه‌رێ هاندانێ و رژدبوونێ و به‌ره‌ڤ پێشڤه‌ برنا به‌هره‌يان ل ده‌ڤ هه‌ر تاكه‌كه‌سه‌كى.


به‌هره‌ - به هره - به‌هره‌  راپورت  -  دارشتن

هيڤيدارم بشێم مفاى بگه‌هينمه هه‌وه‌يێن به‌رێز و سوپاسيا هه‌وه دكم كوهه‌وه‌ سه‌ره‌دانا په‌يجێ من كرى، هه‌ر پێشينياره‌كا هه‌وه‌ هه‌بيت پێخوشحال دبم بگه‌هيننه‌ من

فه‌يسبوك كومێنت
تورێن جڤاكى
© Design by Bewar S. Doski | Powered by Blogger